20/02/2025
La almohada para la cabeza plana del bebé: una mirada más de cerca a su eficacia y seguridad
En los últimos años, muchos padres han recurrido a almohadas para cabezas planas para bebés con el fin de abordar o prevenir las zonas planas en las cabezas de sus bebés. Comercializadas como una solución para corregir deformidades posicionales del cráneo , estas almohadas están diseñadas con un agujero en el centro, supuestamente permitiendo que la cabeza del bebé descanse cómodamente mientras alivia la presión sobre el cráneo. Las promesas de una forma de cabeza más redondeada y simétrica suelen ir acompañadas de afirmaciones de evitar un mayor aplanamiento. Sin embargo, un examen más detenido, especialmente desde la perspectiva de los fisioterapeutas pediátricos, plantea preocupaciones sobre la seguridad y la eficacia de estas almohadas.
Ilustración de un bebé con cabeza plana.
Las preocupaciones de seguridad
A pesar de la promesa de una solución para las cabezas planas, existen importantes preocupaciones de seguridad asociadas con el uso de estas almohadas. En particular, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha emitido advertencias sobre el uso de almohadas para bebés, señalando específicamente los riesgos de asfixia y el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). La FDA y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) desaconsejan el uso de almohadas en cunas o moisés para bebés pequeños, en particular aquellos menores de un año, ya que representan un riesgo importante para la seguridad.
Las pautas de la AAP enfatizan que los bebés deben dormir en una superficie firme y plana sin ropa de cama blanda, incluidas almohadas, peluches o mantas. Estos materiales blandos pueden obstruir las vías respiratorias de un bebé, dando lugar a situaciones peligrosas como asfixia o respiración restringida. Por lo tanto, el uso de una almohada para la cabeza plana del bebé durante el sueño, incluso si se comercializa para mejorar la forma de la cabeza, no es recomendado por los profesionales de la salud debido a los riesgos de seguridad que presenta.
La perspectiva del fisioterapeuta: Ningún beneficio y daño potencial
Como fisioterapeuta pediátrica, he visto de primera mano el desarrollo de las habilidades motoras en los bebés y la importancia de permitirles mover la cabeza libremente. El movimiento es un componente clave para desarrollar fuerza y desarrollar patrones motores saludables. Cuando los bebés estén despiertos, se les debe animar a mover la cabeza en distintas direcciones para evitar una presión prolongada sobre cualquier parte del cráneo. Este movimiento no solo ayuda a aliviar la presión, sino que también fortalece los músculos del cuello y promueve el desarrollo de patrones de movimiento saludables.
Sin embargo, el diseño de la almohada para cabeza plana del bebé puede obstaculizar este proceso natural. El orificio en el centro de la almohada, aunque está destinado a reducir la presión en el lado aplanado del cráneo, restringe la capacidad del bebé de mover la cabeza libremente. Al estar posicionado sobre la almohada, es posible que el bebé no tenga la misma oportunidad de girar la cabeza o desplazar su peso como lo haría si estuviera acostado sobre una superficie plana. Esta restricción puede potencialmente retardar el proceso de recuperación de la plagiocefalia e incluso puede contribuir al desarrollo de la braquicefalia, otro tipo de aplanamiento de la cabeza en el que se aplana toda la parte posterior de la cabeza, en lugar de solo un lado.
Cuando los bebés pasan tiempo sobre una almohada con un agujero en el centro, es menos probable que desplacen su peso o contraigan los músculos del cuello de la misma manera que lo harían en una superficie plana. En esencia, la almohada puede fomentar una posición más rígida de la cabeza, retrasando la recuperación natural de la plagiocefalia posicional. Por lo tanto, utilizar la almohada como medida correctiva puede ser contraproducente.
Otros tipos de almohadas
Además de la almohada de cabeza plana para bebé, se utilizan otros tipos de almohadas para promover una forma de cabeza más natural y simétrica. Entre ellas se encuentran las almohadas terapéuticas o correctivas para moldear la cabeza, que presentan diseños más complejos con múltiples capas o características ajustables. Estas almohadas se comercializan como soluciones tanto para la plagiocefalia (síndrome de cabeza plana) como para la braquicefalia (cráneo ancho y aplanado) y brindan un apoyo integral para los bebés con aplanamiento más severo. Si bien están diseñadas para reducir la presión en la cabeza, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) no recomienda estas almohadas durante el sueño debido a cuestiones de seguridad.
Otro tipo de almohada es la almohada de lado, que anima a los bebés a dormir en una posición distinta a la de boca arriba. Al promover el dormir de lado, estas almohadas reducen el riesgo de desarrollar puntos planos al variar la presión sobre la cabeza del bebé. Estas almohadas se colocan alrededor del bebé para estimular su posición de lado o para alternar entre lados mientras descansa. Sin embargo, solo deben utilizarse bajo estrecha supervisión para evitar riesgos de asfixia o de rodar a una posición peligrosa. Además, es posible que algunos bebés no toleren la posición de lado, lo que puede hacer que este método sea menos efectivo.
Si bien estas almohadas pueden ofrecer beneficios, la seguridad y la supervisión adecuada son cruciales, especialmente cuando se utilizan para dormir. Siempre consulte con un pediatra antes de utilizar cualquier tipo de almohada para el tratamiento del síndrome de cabeza plana.
Conclusión
Si bien la almohada para cabeza plana para bebés se comercializa como una solución para corregir el síndrome de cabeza plana, tanto las preocupaciones de seguridad como la experiencia profesional sugieren que puede no ser la opción efectiva o segura que muchos padres esperan. Las advertencias de la FDA y las pautas de la AAP advierten contra el uso de almohadas para bebés pequeños, particularmente durante el sueño, debido a los riesgos de asfixia. Además, desde la perspectiva de un fisioterapeuta, la almohada puede limitar la capacidad natural del bebé para moverse y fortalecer los músculos del cuello, lo que podría retrasar la recuperación de la plagiocefalia. En última instancia, los padres deben priorizar las prácticas de sueño seguro y realizar actividades como el tiempo boca abajo y dejar que el bebé juegue de lado (bajo supervisión) para promover un desarrollo saludable. Si bien la promesa de una solución rápida a través de una almohada para la cabeza plana del bebé puede ser atractiva, existen alternativas más seguras y efectivas disponibles para apoyar el crecimiento y el bienestar del bebé.
Escrito por Elly van der Grift
Elly van der Grift es cofundadora de Skully Care y fisioterapeuta pediátrica con más de 30 años de experiencia. Su misión es brindar la mejor atención a los bebés con deformidades craneales. Con su entusiasmo contagioso, comparte consejos simples y efectivos que pueden marcar una gran diferencia para tu bebé. Al trabajar con Elly, se sentirá seguro y apoyado en el camino de su bebé hacia una mejor salud.