26/02/2025
¿Los bebés superarán la tortícolis con el tiempo? Esto es lo que puedes esperar
Si has notado que tu bebé inclina la cabeza hacia un lado o tiene problemas para girarla en determinadas direcciones, quizá te preguntes si es algo que pronto superará. A muchos padres les preocupa la tortícolis , una afección en la que los músculos del cuello del bebé se ponen tensos o rígidos, lo que hace que incline la cabeza. Puede resultar un poco inquietante, pero la buena noticia es que con el cuidado adecuado, la mayoría de los bebés pueden mejorar y superar la tortícolis infantil. Pero, ¿lo superarán por sí solos o es necesario tomar medidas? En este artículo te proporcionaremos toda la información.
Ilustración de un bebé con tortícolis
¿Qué es la tortícolis?
La tortícolis, también conocida como "cuello torcido", es una afección en la que los músculos del cuello del bebé se tensan en un lado, lo que hace que su cabeza se incline o gire. Esto puede dificultarles girar la cabeza en una dirección y es posible que notes que prefieren mirar por encima de un hombro o que tienen un punto plano en un lado de la cabeza debido al movimiento limitado.
La tortícolis puede ocurrir por diversas razones, entre ellas:
Tortícolis posicional: ocurre cuando el bebé pasa demasiado tiempo en una posición, como estar acostado boca arriba durante períodos prolongados. Es bastante común en los recién nacidos y a menudo mejora con el tiempo.
Tortícolis congénita: En este caso, la tortícolis está presente al nacer y puede ser causada por la posición del bebé en el útero o por una lesión durante el parto.
¿Mi bebé superará este hábito?
Para muchos bebés, la tortícolis infantil puede mejorar por sí sola con el tiempo, especialmente si es leve. Sin embargo, es importante entender que simplemente esperar a que mejore puede no ser suficiente, especialmente si el rango de movimiento del bebé es limitado. Si no se trata, la tortícolis puede provocar problemas de desarrollo, como:
Manchas planas en la cabeza (plagiocefalia): puedes medirlas usando nuestra aplicación. En sólo unos minutos sabrás si tu bebé tiene plagiocefalia o no.
Retraso en el desarrollo motor, como darse la vuelta o sentarse.
Dificultad con el equilibrio a medida que crecen.
¿Qué puedes hacer para ayudar?
Si bien su bebé puede mejorar naturalmente con el tiempo, hay cosas que puede hacer para estimular el desarrollo saludable del cuello y asegurarse de que no experimente ningún efecto a largo plazo debido a la tortícolis infantil.
Tiempo boca abajo : Darle a tu bebé suficiente tiempo boca abajo ayuda a fortalecer los músculos del cuello y promueve el desarrollo de las habilidades motoras. Es especialmente importante para los bebés con tortícolis, ya que les anima a mover la cabeza y el cuello en todas las direcciones.
Reposicionamiento : Intente alentar suavemente a su bebé a girar la cabeza en la dirección en la que se sienta menos cómodo. Puedes hacer esto durante el tiempo de juego colocando juguetes u objetos de interés ligeramente a un lado, para que se sientan animados a mirar hacia ellos. También puedes alternar el lado en el que duermen (siguiendo siempre las pautas de sueño seguro).
Fisioterapia : En algunos casos, un fisioterapeuta pediátrico puede ayudar. Te guiarán a través de ejercicios específicos para estirar y fortalecer suavemente los músculos del cuello de tu bebé. La fisioterapia es especialmente útil si la tortícolis es más grave o si su bebé no muestra mejoría solo con los esfuerzos en casa.
Cuándo buscar ayuda profesional
La mayoría de los casos de tortícolis en bebés mejoran con cuidados y ejercicios sencillos en el hogar. Sin embargo, si el cuello de su bebé permanece rígido, no mejora o le preocupa algún retraso en el desarrollo, es importante comunicarse con su pediatra. Es posible que le remitan a un especialista o fisioterapeuta para obtener ayuda adicional.
Conclusión
Entonces, ¿tu bebé superará la tortícolis? Lo más probable es que sí, pero es mejor ser proactivo. Con un poco de cuidado adicional, como pasar tiempo boca abajo, cambiar de posición y posiblemente algo de fisioterapia, su bebé puede recuperarse y desarrollar músculos del cuello fuertes y saludables. Si estás preocupada o notas que tu bebé no mejora, no dudes en hablar con tu médico para obtener asesoramiento personalizado y, si tienes dudas, también puedes contactar con nuestro equipo .
Recuerde, la tortícolis es una afección común y, con el apoyo adecuado, su bebé volverá a ser su yo juguetón y curioso en poco tiempo.
Escrito por Elly van der Grift
Elly van der Grift es cofundadora de Skully Care y fisioterapeuta pediátrica con más de 30 años de experiencia. Su misión es brindar la mejor atención a los bebés con deformidades craneales. Con su entusiasmo contagioso, comparte consejos simples y efectivos que pueden marcar una gran diferencia para tu bebé. Al trabajar con Elly, se sentirá seguro y apoyado en el camino de su bebé hacia una mejor salud.